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Aug 3

小心不必要的手術

紐約時報報導,很多手術的治療效果不佳,相對於不做手術的對照組幾乎沒有任何好處。在沒有效果的手術當中,以脊柱手術和膝關節的半月板手術最沒有效果。鑒於手術的危險性,紐約時報建議大家以保守治療優先。 在我們自己的臨床觀察中,許多以解決疼痛為治療目的的手術的效果不但不佳,很多時候病人的疼痛反而加劇。手術完後,由於疤痕組織的產生,病人對針灸和中藥的治療反應變差了。 因為手術的危險性與不可逆性,我們建議,除非是緊急手術,病人應該要再看一位醫生以確定手術的必要性。如果沒有需要急著做手術,有疼痛的病人應該嘗試保守得接受物理治療與針灸治療。

Jul 25

做病人的學問

很多人知道做醫生要有很多學問,但是很多人不知道做病人也是有學問的。 我舉個例子好了,我們都知道講經要有學問,但是很多人不知道聽經也有學問。但是在佛教裡,聽經也是一個學問。不知道大家有沒有聽過一個小和尚講經的故事: 有一天, 有一位老居士去廟裡找老和尚要進供養,但是這個老和尚出去受供了,所以沒有人在寺廟裡面;只有一個小和尚留在寺廟裡,這個老居士就供養了這個小和尚。 按照規矩,小和尚受完供養後就要講法了。老居士就恭敬得跪在地上等著小和尚講法;但這個小和尚不會講法,他很緊張地左邊看看、右邊看看就把眼睛閉起來了。老居士就想:「啊!原來法師要跟我講的就是不著兩邊啊!」 小和尚還是很緊張,所以就上面看看、下面看看又把眼睛閉起來了。老居士就說:「啊!原來法師跟我講的就是上無佛道可求,下無眾生可度。」他實在很感歎,就把眼睛閉起來,一直思維小和尚跟他講的法。小和尚一看這個老居士把眼睛閉起來,就趕快從後門溜走了。老居士眼睛一張開來,看到原來沒有法師在臺上,他想:「唉啊!原來法師要跟我講的就是人法兩空的故事。」老居士當場就開悟了! 這個意思就是說:講經是一門學問,聽經也是一門學問。如果你不會聽經,不管誰跟你講經你永遠也沒有辦法開悟的;但是會聽經的話,可能一個小和尚給你亂講經,你也會開悟的。所以,當病人也是要有當病人的學問。

Jul 25

中醫養生淺談

中醫養生,傳統上其實是非常重要的。在唐朝,王冰注的《黃帝內經•素問》裡,養生的《上古天真論》,是排在第一位的。但是,隨著時代的演變,中醫養生的地位就越來越下降了。到了現代中醫養生就排到後面,改成《陰陽應象大論》排在第一位。 現在我們中國的中醫課本也是,中醫養生排在後面。但是其實傳統上來講,中醫養生才是中醫的精髓所在。因為中醫的傳統是來自道家的傳統,所以治病是其次,主要是要合天時,順於道,養生是最重要的。 從中醫來看的話,養生我們分兩個部分。一份算是防病學,一份才算是養生。要做到養生第一要先防病;要看疾病的的概念。在中醫來講,疾病這個概念,跟西醫非常不一樣。西醫它看疾病,它一定要有一個局部、確切的問題。好像你有一個細菌感染了,得了病毒,或者一個指標過高,它一定要很明確的診斷。但其實很多時候也是診斷不出來的,所以就是只打一個標籤而已。 但是中醫來講的話,任何的疾病都是正邪相爭的結果。通常都是正氣先弱了以後,才有邪氣。所以中醫看疾病來講,就是已經先有正氣衰退了,才讓邪氣有機會進入到身體。 如果從養生來講的話,我們要先了解一下基本-中醫的生理學。中醫的生理學是以五藏為主;五藏就是心、肝、脾、肺、腎。

Jul 25

中醫食療第二講:消化的中醫生理學與病理學 – 鄭偉德中醫師講於El Camino Hospital

氣血到底是什麼?為什麼中醫是五臟?難道內臟只有五個嗎?脾臟怎麼會是消化器官呢? 鄭偉德中醫師在加州山景城的El Camino Hospital向大家介紹中醫食療以便大家自行在家裡用食物調理,提高療效。這次講課的主題是消化系統的生理學與病理學。鄭醫師向大家介紹中醫的基礎理論,包括氣、血、五藏等等並解說一些中醫常見的消化病型。 Victor Cheng, L. Ac. lectures on the Theories of Food Therapy in Traditional Chinese Medicine to audiences at El Camino Hospital of Mountain View, California. (The lecture is Chinese-only)

Jul 25

中醫食療第一講:藥食同源-鄭偉德中醫師講於El Camino Hospital

藥補不如食補。食物與藥物存在這什麼樣的關係呢?為什麼別的文化和民族沒有這樣的概念呢? 鄭偉德中醫師在加州山景城的El Camino Hospital向大家介紹中醫食療以便大家自行在家裡用食物調理,提高療效。這次講課的主題是藥食同源。鄭醫師從中醫的歷史中整理出食療的根源,向大家解釋食療的重要性。 Victor Cheng, L. Ac. lectures on the Origin of Food Therapy in Traditional Chinese Medicine to audiences at El Camino Hospital of Mountain View, California. (The lecture is Chinese-only)

Jul 25

勞逸結合:如何活躍得生活-鄭偉德中醫師講於El Camino Hospital

你平時會感覺疲憊嗎?你想要充滿精力嗎?為什麼有時候運動了以後反而更乏力呢? 鄭偉德中醫師在加州山景城的El Camino Hospital向大家介紹如何正確的運動。大部分的人單純地以為運動越多越好,很多人並不知道必須有計劃地運動才是對身體有益的,以至­很多人長期處在過勞的狀態。「常欲小勞,但莫大疲」是中醫養生的名言,要如何實行才能提高精力、促進健康?對中醫養生有興趣的朋友不可錯過。 Victor Cheng, L. Ac. lectures on exercise programming to audiences at El Camino Hospital of Mountain View, California. (The lecture is Chinese-only)

Jan 26

從現代解剖學看行住坐臥-鄭偉德中醫師講於El Camino Hospital

你常常身體酸痛嗎?會不會一運動就受傷呢?你對中醫養生有興趣嗎?古代的醫學常識和現代醫學如何聯繫呢?這場講座會教你如何用現代解剖學的角度來看古人的養生知識。 鄭偉德中醫師在加州山景城的El Camino Hospital向大家介紹如何在行住坐臥上用正確的姿勢。大部分的人並不知道自己的姿勢是錯誤的,以至­很多人在日常生活中和運動時造對自己身體造成了傷害。了解正確的姿勢有助於預防傷害、提高精力、放鬆心情、增加效率。對中醫養生有興趣的朋友不可錯過。 Victor Cheng, L. Ac. lectures on proper posture to audiences at El Camino Hospital of Mountain View, California. (The lecture is Chinese-only)

Sep 20

如何正確的呼吸-鄭偉德中醫師講於El Camino Hospital

古人講的吐納是什麼呢?一呼一吸可以有那麼大的學問嗎?呼吸與健康有如何的關係嗎?練氣功的時候要注意什麼?鄭偉德中醫師從現代醫學的角度給大家一個新的觀點。 鄭偉德中醫師在加州山景城的El Camino Hospital向大家介紹如何正確的呼吸。大部分的人並不知道自己的呼吸方式,以至很多人是以錯誤的胸式呼吸在呼吸。了解正確的呼吸方式有助於提高精力、放鬆心情、矯正姿勢。對中醫養生有興趣的朋友不可錯過。 Victor Cheng, L. Ac. lectures on proper breathing technique to audiences at El Camino Hospital of Mountain View, California. (The lecture is Chinese-only)